Familia

¿Qué pasa si no comparte las mismas creencias que su familia?

Pasar tiempo con la familia no siempre es agradable si no está de acuerdo con la política, la religión y más. Aquí hay una guía de supervivencia para estas relaciones complicadas.

Familia

Lo que más necesitan las mamás es su salud mental

Las responsabilidades infinitas hacen que las madres sean más susceptibles a los desafíos de salud mental. Descubra cómo las mamás pueden encontrar apoyo para devolver el equilibrio a sus vidas ocupadas.

Familia

¿Qué pasa si el hogar no se siente como en casa durante las vacaciones?

Ir a casa durante las vacaciones no siempre trae buenos recuerdos: aquí está su guía para sobrellevar cuando el hogar no es donde está el corazón.

Familia

¿Cuándo se vuelve tóxico el drama familiar?

Todas las familias experimentan conflictos ocasionales. Cuando te da miedo pasar tiempo con tus familiares cercanos, podría ser una señal de que el drama se ha vuelto tóxico. Adentro, aprenda a identificar y manejar la toxicidad familiar, mientras preserva su salud mental.

Familia

Por qué el tiempo en familia saca a relucir a tus demonios, según un terapeuta

¿Se siente frustrado o enojado cuando pasa tiempo con la familia? Aprenda a lidiar con las emociones negativas cuando le recuerden su infancia.

Familia

¿Transmitirá su enfermedad mental a sus hijos?

Los padres actuales y futuros a menudo se preocupan por transmitir los problemas de salud mental a sus hijos. Aprenda a brindar un amplio apoyo como padre con desafíos.