La evolución de la terapia a través de los ojos del renombrado terapeuta Irvin Yalom

Porque terapeuta Irvin Yalom ha practicado la psicoterapia durante más de seis décadas, ha sido testigo y desempeñado un papel en la evolución de la terapia.

El Dr. Yalom es profesor emérito de psiquiatría en la Universidad de Stanford, un psicoterapeuta existencial de renombre, autor de novelas y libros de psicología más vendidos y uno de los asesores clínicos de Talkspace (trabaja en estrecha colaboración con nuestro jefa de desarrollo clínico, Nicole Amesbury ).

Entregó el discurso de apertura en nuestra conferencia clínica, El futuro de la terapia . Yalom contó la historia de su carrera en psicoterapia y cómo vio cómo la profesión se transformaba a través de varias etapas.

La experiencia cercana a la muerte que convirtió al Dr. Yalom en psicólogo

Cuando Yalom tenía 14 años, su padre tuvo un infarto. Parecía cercano a la muerte.

Los médicos todavía realizaban visitas domiciliarias durante la infancia de Yalom, por lo que él y su madre estaban atrapados esperando en lugar de poder llevar a su padre al hospital. Mientras tanto, la madre de Yalom culpó a su hijo por la enfermedad.

'Lo mataste', gritó.

Como Yalom deseaba que terminaran las acusaciones, llegó el médico y comenzó a tratar a su padre. Le despeinó el pelo a Yalom y le animó a que tomara prestado un estetoscopio para escuchar el corazón de su padre.

Yalom apreció el alivio y el médico lo inspiró a seguir una carrera en medicina. Lo vio como una forma de transmitir esa curación.

Mientras esperaba tener la edad suficiente para asistir a la escuela de medicina, Yalom se enamoró de la literatura y la filosofía, en particular de las obras de Leo Tolstoy y Fyodor Dostoyevsky. Para combinar su amor por la medicina con la psicología y la filosofía que presentaron autores como Tolstoi, Yalom se convirtió en psiquiatra.

Pasar del psicoanálisis a la psicología existencial

Yalom estudió psicoanálisis en la Universidad Johns Hopkins y se formó con un psicoanalista que usaba un enfoque tradicional. Después de pasar 700 horas acostada en su sofá recibiendo sesiones de psicoterapia, Yalom había aprendido las deficiencias del psicoanálisis tradicional. Creía que necesitaba un enfoque más personal.

cómo detener un ataque de ansiedad

“Fue una lección costosa en cierto modo, pero pensé que tenía que haber un modelo mejor que ese, así que comencé a relacionarme mucho más personalmente”, dijo Yalom. 'Comencé a revelar más de mí a los pacientes'.

Después de leer el trabajo del psicólogo existencial Rollo May, Yalom se dio cuenta de que podía mejorar aún más su práctica al integrar las ideas de filósofos orientales y occidentales como Satre, Camus, Kafka y Nietzsche.

Yalom creía que la muerte era un problema existencial importante que causaba ansiedad a muchos clientes. Para trabajar con personas que ya tenían la muerte en sus mentes, Yalom vio a pacientes que habían sido diagnosticados con cáncer. Luego se dio cuenta de que estos problemas iban más allá de las enfermedades terminales y se convertían en problemas comunes como la naturaleza de la vida, la jubilación y la pérdida de seres queridos.

Para construir un marco para el desarrollo de su psicología existencial, Yalom propuso cuatro 'hechos' [problemas existenciales con los que todas las personas se enfrentan]: aislamiento, falta de sentido, mortalidad y libertad. Yalom explora completamente esto en su libro, ' Psicoterapia existencial .”

Presenciando la evolución de la psicoterapia

A medida que Yalom practicaba la psicoterapia a lo largo de las décadas, notó cambios en el campo y cómo se relacionaban con su carrera. Estos son algunos de los principales cambios que discutió en su discurso:

La fluctuación de la narración de historias en medicina y psicología

Los médicos y los investigadores a menudo se pierden en números, resultados de laboratorio y diagnósticos en lugar de pensar en las personas. Como profesor en Stanford, Yalom ha enfatizado constantemente el valor de contar historias y centrarse en las personas. Recientemente ha visto un resurgimiento en los estudios de casos que consideran la historia del paciente, no solo los síntomas y los números.

La terapia ha ido más allá de la psiquiatría

Debido a que la psicoterapia comenzó con Freud, un psiquiatra, solo los psiquiatras practicaron la terapia durante sus primeras etapas. Un psicólogo solo puede practicar la psicoterapia si lo supervisa un psiquiatra. Esto cambió con el surgimiento de enfoques humanistas como el de Carl Rogers.

Regresionista de vidas pasadas cerca de mí

Conectando con Talkspace y el Cambio de Corazón en Terapia en línea

aAntes de conectarse con Talkspace, Yalom tenía un cliente que quería seguir viéndolo a pesar de mudarse lejos y en un lugar remoto sin acceso a terapia. Yalom se mostró reacio a probar la terapia en línea, pero descubrió que usar Skype con ella era efectivo.

Esto lo hizo abierto a la enfoque basado en texto y otros medios que ofrece Talkspace. Cuando se conectó con Talkspace y comenzó a trabajar con la jefa de desarrollo clínico Nicole Amesbury, Yalom observó varios méritos de la plataforma:

• Los clientes se abren más rápidamente y, a veces, revelan cosas que admiten que nunca revelarían a un terapeuta en persona.
• Más personas pueden acceder a la terapia gracias a Talkspace
• El formato de texto hace que la supervisión sea más fácil y eficiente

Visión del Dr. Yalom para el futuro de la terapia

Yalom cree que la psicoterapia existirá para siempre. Las modalidades e integraciones con la medicina cambiarán, pero la esencia de ayudar a los clientes es eterna.

Puede que tenga más de ochenta, pero la historia y las contribuciones de Yalom a la psicoterapia están lejos de haber terminado.