Todo lo que se perdió en la conferencia Future of Therapy de 2016

Si te perdiste nuestra conferencia clínica, El futuro de la terapia , ¡no te preocupes! Esta publicación te traerá la experiencia retroactivamente. Después de todo, Talkspace se trata de proporcionar virtualmente servicios para personas que no pueden asistir en persona o prefieren la experiencia en línea.

9: 30-10: 30 a.m. - Conocer gente en persona por primera vez

Nuestro recorrido virtual de The Future of Therapy comienza con los asistentes que ingresan a Cedar Lake, un histórico espacio para eventos de usos múltiples en Manhattan.

El salón estaba lleno de largas mesas de madera, recuerdos de Talkspace, refrigerios de cortesía, copias gratuitas de Psychology Today y un número creciente de asistentes que buscaban rostros familiares o desconocidos. Los asistentes fueron una mezcla de panelistas, oradores, personas que representan a empresas que innovan en el cuidado de la salud y la tecnología, terapeutas, reporteros, capitalistas de riesgo y personal de Talkspace y miembros de la comunidad. Todos querían aprender, establecer contactos o promover su marca o causa.

Para nosotros, uno de los aspectos más destacados fue finalmente conocer a nuestros compañeros de trabajo en persona.

En Talkspace trabajamos con cientos de terapeutas que viven en todo Estados Unidos y algunos que viven fuera del país. Pasamos nuestros días comunicándonos virtualmente con estas personas, discutiendo cómo podemos mejorar para nuestros clientes.

A veces solo los conocemos por mensaje de texto y correo electrónico. Vemos sus avatares en mensajes y chats, pero no sabemos cómo suenan ni qué tipo de gestos tienen. La curiosidad aumenta inconscientemente con el tiempo.

Como cliente y miembro del personal de Talkspace, conocer a mi terapeuta de Talkspace en persona fue surrealista. Hablamos, reímos, nos abrazamos y comentamos la experiencia. También conocí a los terapeutas que tenía referido mi madre y mi amiga para usar nuestra tarjeta de regalo.

La experiencia también fue inolvidable para los terapeutas. Después de existir solo como avatares en nuestro mensajero corporativo, ahora tenían la oportunidad de formar nuevas amistades y hacer la versión terapeuta de la conversación.

10: 30-10: 50 a.m. - CEO Orejas Frank y cofundador y director de servicios clínicos Roni Frank Hable sobre salud mental, terapia y espacio de conversación

Entonces llegó el momento de que los cofundadores de Talkspace, Oren y Roni Frank, recibieran a sus invitados y hablaran sobre su misión.

Roni discutió la misión de Talkspace de erradicar el estigma de enfermedad mental y proporcionar terapia a quienes no pueden pagarla o acceder a ella. También anunció el programa “Terapia para todos” que ofrecerá 500 meses de terapia gratuita para personas de bajos ingresos.

Lea el discurso completo de Roni aquí o mira el video a continuación:

Oren habló a continuación, revelando el origen de Talkspace y explicando su necesidad en un momento en el que la atención médica ha fallado a muchas personas.

Lea los aspectos más destacados del discurso de Oren aquí o mira el video a continuación:

10:50-11:40am — PANEL: ¿Puede desarrollar una relación con una máquina?

Lea las conclusiones clave:

• La tecnología permite a las personas medir mejor los objetivos de las relaciones y trascender los límites del contacto humano (mensajería asincrónica, mensajería de video, etc.)
• El contacto humano debe ser parte de un sistema automatizado para que sea más efectivo
• Las máquinas pueden ayudar a las personas a conectarse mejor con los humanos (ejemplo: alguien con ansiedad social severa podría necesitar trabajar con una máquina antes de comunicarse con los humanos)
• La tecnología está avanzando hasta el punto en que las personas pronto podrán tener parejas románticas artificiales y otras personas sintéticas para ayudarles a vivir vidas más felices.

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11:40 a.m.-12: 30 p.m. - PANEL: Impacto de las redes sociales en nuestra salud mental

Lea las conclusiones clave:

• Los efectos negativos de las redes sociales en la salud mental son peores para la Generación Z que para los millennials
• Hablar sobre salud mental de forma más abierta y frecuente con adultos jóvenes y adolescentes podría combatir estos efectos negativos
• 'Fitsperation' [alardear sobre el estado físico mediante la publicación de imágenes en las redes sociales] es un ejemplo de una tendencia negativa
• Los 'me gusta' aumentan la dopamina y tienen el mismo efecto de recompensa y refuerzo que una adicción a las drogas
• Las personas experimentan síntomas de abstinencia cuando no pueden usar sus teléfonos inteligentes
• Las redes sociales han degradado nuestra capacidad para tolerar el aburrimiento y otras emociones negativas porque son una distracción eficaz.
• Es necesaria una nueva educación sobre salud mental y redes sociales

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12: 30–1: 30 p.m. - Almuerzo (¡más convivencia!)

La pausa para el almuerzo fue como el primer período de la conferencia, pero con más comida y actividades. Los asistentes escribieron sus visiones para el futuro de la terapia en una pizarra mientras esperaban en la fila para recibir comida y bebida.

1: 30–2: 20 p.m. - PANEL: Innovaciones en tecnología de salud del consumidor

Lea las conclusiones clave:

• Parte de la innovación en la tecnología de la salud del consumidor es integrar la atención de la salud mental
• Las regulaciones a menudo impiden la innovación, pero hay formas de reemplazar las partes de los sistemas que no funcionan en lugar de reemplazarlas.
• Uno de los mayores problemas de la salud es la fragmentación de las organizaciones que atienden a las personas.
• Una tendencia en el cuidado de la salud es cómo se está volviendo más personalizado.

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signos de que la anorexia te está matando

2: 20–3: 30 p.m. - DIRECCIÓN PRINCIPAL: “La evolución de la terapia” por el Dr. Irvin Yalom y la Dra. Iris Reitzes

Leer La historia del Dr. Yalom o las conclusiones clave:

• La naturaleza de la relación entre el terapeuta y el cliente siempre será el tema más importante en la terapia.
• El Dr. Yalom se resistió a la terapia de texto al principio, pero finalmente vio sus méritos
• El Dr. Yalom pensó que la terapia psicoanalítica tradicional no era suficiente
• Quería hablar sobre temas existenciales, como la muerte, con los clientes.
• Las historias de casos y los elementos de la narración están resurgiendo ahora en la investigación psicológica.

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3: 30–3: 45 p.m. - Descanso por la tarde

La gente aprovechó el telón de fondo de Talkspace mientras tomaba más fotos. Y, por supuesto, hubo más convivencia y comida.

3: 45–4: 35 p.m. - PANEL: ¿La tecnología nos está enfermando mentalmente?

Lea las conclusiones clave:

• Hay medidas para el potencial adictivo de la tecnología: abstinencia, antojos, deterioro (los mismos criterios para la adicción a sustancias)
• Las personas pueden protegerse contra estos efectos negativos tratando la tecnología como si fuera comida (estableciendo dietas, reglas sobre cuándo consumirla y cuánto)
• La tecnología distrae de las emociones negativas
• Hay formas más adaptables de lidiar con las emociones negativas.
• La tecnología exacerba viejos problemas como el ciberacoso
• Tener en cuenta la salud mental al desarrollar productos digitales podría reducir el impacto negativo futuro

O mira el video a continuación:

4: 35–5: 25 p.m. - PANEL: Beneficios del futuro del trabajo

Lea las conclusiones clave:

• Los empleadores valoran el compromiso. Los problemas de salud mental inhiben el compromiso, por lo que los empleadores están motivados para invertir en mejorarlos.
• Muchas compañías de seguros importantes ya utilizan telesalud

O mira el video a continuación:

5: 35–7: 00 p.m. - Cóctel de recepción para todos los asistentes y ponentes
¡Todos bebieron, charlaron, comieron y tomaron más fotos!

¿Nos vemos el año que viene? ¡Eso esperamos!