Depresión: cómo un trastorno se convirtió en un asunto familiar

1 de cada 10 estadounidenses y 121 millones de personas en todo el mundo padecen algún tipo de depresión.

- por Luanne Rossi, LCSW / Terapeuta del espacio de conversación

La depresión suele afectar a más personas que al individuo al que ataca. Los miembros de la familia de la persona afectada pueden experimentar una multitud de cambios en la vida, que incluyen dificultades financieras, relaciones tensas dentro de la familia y cambios imprevistos en la dinámica general. La falta de educación sobre la depresión puede hacer que los amigos cercanos y los miembros de la familia se desvíen de la persona afectada, intensificando sus sentimientos de soledad.

¿Qué me pasa mentalmente?

“Solía pensar que lo peor en la vida era terminar solo. No es. Lo peor en la vida es terminar con personas que te hacen sentir solo ”. - Robin Williams

Cuando tenía ocho años, disfrutaba pasar mi tiempo como cualquier otro niño de esa edad: andar en bicicleta, jugar sóftbol y explorar el bosque con mis amigos. Luego, esas experiencias fueron reemplazadas abruptamente por visitas a la sala psiquiátrica para ver a mi padre.

Mi madre, que crió a seis hijos y siempre fue ama de casa, tuvo que realizar trabajos ocasionales durante casi dos años solo para mantener a flote a nuestra familia. Mi papel también cambió de repente; Pasé de ser el bebé de la familia a la niñera de un pequeño bebé que básicamente se instaló en nuestra casa.

El efecto de las redes sociales en la salud mental.

Sentí como si mi padre hubiera muerto y yo simplemente estuviera visitando a un fantasma que se había apoderado de su cuerpo. No reconoció quién era yo, porque los tratamientos de choque le habían quitado la mayor parte de la memoria. Gracias a Dios, mi padre salió adelante y regresó a mi vida por un poco más de diez años antes de morir de un ataque cardíaco masivo; esa fue la segunda vez que lo perdí, la primera fue por depresión.

Cuando era adolescente, me interesé en aprender más sobre la depresión y las enfermedades mentales en general. Después de todo, mi padre superó su enfermedad y se reencontró con su familia gracias al esfuerzo de los psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales que trabajaron con él. Como quería hacer lo mismo con otras personas afectadas por la depresión, decidí convertirme en profesional de la salud mental.

Comencé la escuela de posgrado cuando tenía 23 años, casado y con un bebé en camino. Cinco años y tres hijas después, comencé mi carrera como consejera de salud mental trabajando con niños y adultos, muchos de los cuales sufrían de depresión. Despertó muchas de mis emociones: realmente podía entender por lo que estaban pasando, habiendo estado allí yo mismo. Puedo ayudar y educar a las familias sobre la depresión gracias a mis propias experiencias con mi padre.

¿Cómo sé si estoy teniendo un ataque de pánico?

'Nadie es inútil en este mundo que aligera las cargas de otro'. - Charles Dickens

Mi madre siempre me enseñó a ser amable y servicial con los demás; tomar las malas experiencias que pueda tener y convertirlas en algo positivo. Eso es exactamente lo que he hecho y sigo haciendo como profesional de la salud mental. El resultado positivo que se deriva de poder ayudar a las familias afectadas por la depresión vale mucho más para mí que el “todopoderoso dólar verde”.

Es por eso que recientemente me uní al equipo de terapeutas de Talkspace. Ahora tengo la oportunidad de ayudar a las personas que tal vez no puedan pagar la terapia o que no puedan cumplir con sus citas programadas constantemente. Interactuar con mis clientes a diario significa que puedo guiarlos a través de sus luchas en formas en que la terapia tradicional cara a cara no lo hace.