La química detrás de las aventuras de verano (y cómo disfrutarlas)

Parejas jugando juntos en la piscina

Sandy y Danny deGrasano son los únicos que han experimentado hacerse amigos en la arena en las románticas noches de verano. Algo sobre el amor de verano lo hace diferente a cualquier otro tipo de romance que experimentamos.



Hay muchas razones por las que las aventuras de verano son tan populares yentoncesintenso. Largas caminatas por la playa, compartir conos de helado, baños desnudos hasta altas horas de la noche, acurrucarse en la cama con el aire acondicionado a tope, ¿qué es lo que no te encanta? Sin mencionar que las aventuras de verano soncaminomás estimulante que los del invierno perezoso esposar temporada.





Summer Fling Science, explicado

Para ser honesto, las aventuras veraniegas pueden ser una de mis cosas favoritas del verano, junto con el olor a protector solar en la playa. No hay nada como la sensación de tener un nuevo flechazo. Cuando te atrae alguien, tu cerebro se libera sentirse bien hormonas como la dopamina y la noradrenalina. Puede agradecer a estos dos productos químicos la sensación de felicidad y vértigo que siente cuando está enamorado. Cuanto más tiempo pases con alguien y más te atraigas, más dopamina y norepinefrina se liberarán.

Por no mencionar, el sol es tan bueno para ti , física y mentalmente. El sol y la luz natural nos hacen sentir muy bien: ¡es ciencia! Los estudios demuestran que hay una vínculo entre la exposición a la luz solar y los niveles de serotonina . Con la combinación de todas estas hormonas del bienestar que se liberan gracias tanto a la persona que te gusta como al sol, ¡no es de extrañar por qué las aventuras de verano se sienten absolutamente increíbles!



Cómo la relajación de verano conduce a aventuras

Así como los meses de verano son caldo de cultivo para las quemaduras solares y las picaduras de mosquitos, también son caldo de cultivo para el romance porque generalmente nos encontramos en un estado mental más relajado y abierto. Como dicen, ¡el verano y la vida es fácil!

'En general, las personas tienden a tener horarios escolares o laborales más relajados en el verano y más tiempo para conectarse con amigos y conocidos', explica la consejera clínica de Talkspace, Rachel O'Neil, Ph.D. 'Por lo tanto, nuevas personas pueden entrar en órbita en tu vida, ¡como ese amigo de un amigo de un amigo que está en la misma fiesta que tú!' Ella agrega: “El verano (¡y la ropa de verano!) También puede generar motivación para lucir lo mejor posible, lo que puede llevar a más auto confianza lo que generalmente se traduce en sentirse más sexy y segura de sí misma '.

Cynthia V. Catchings, LCSW y la terapeuta de Talkspace están de acuerdo. “[El verano es] un momento para escapar de la rutina y abrirse a nuevas personas y experiencias. Pasar un buen rato con otra persona aumenta la atracción e invita a las personas a participar relaciones sin condiciones ', dijo,' las aventuras de verano ofrecen la oportunidad de disfrutar y divertirse sin las preocupaciones que a veces vienen con las relaciones a largo plazo '.

En pocas palabras: las aventuras de verano son excelentes para las personas con fobia al compromiso que buscan divertirse y conocer a alguien nuevo.

Qué hacer cuando las aventuras de verano se vuelven serias

Para mantener estas aventuras saludables y mantener su corazón seguro, debe manejar las expectativas.

“Reconocer que estamos iniciando una relación que podría no durar mucho es lo que marca la diferencia”, aconsejó Catchings. “Una aventura de verano puede ser saludable, si no tenemos expectativas. Siempre que ambas personas mantengan su perspectiva, ¡puede ser divertido! '

¡Pero espera! ¿Qué pasa si te has enamorado locamente de tu aventura y no quieres que termine cuando baje la temperatura? La clave, como suele ser cuando se trata de relaciones, es comunicación . Dejar caer pistas y ser más cariñoso simplemente no va a ser suficiente.

'Sea claro acerca de sus expectativas desde el principio', advirtió Rachel O’Neil, 'si está buscando una relación a largo plazo, asegúrese de que usted y su pareja estén en la misma página. Si puede haber barreras para mantener su relación después del verano (por ejemplo, regresar a la escuela en diferentes estados), querrá asegurarse de ser proactivo y comunicar cómo manejará esas barreras '.

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No importa lo que suceda, disfruta de tus experiencias de verano

Ya sea que su aventura de verano se convierta en algo más serio o no, puede disfrutar de su tiempo conociendo a alguien nuevo y disfrutando de todas las actividades divertidas que el verano tiene para ofrecer: días de playa, ferias del condado, fogatas, lo que más le guste. Me gusta pensar que las aventuras veraniegas entran en tu vida para recordarte que el amor existe, que el romance es real y que el amor (o algo parecido) a primera vista es posible.

Podemos experimentar nuestras emociones más divertidas durante la época más hermosa del año, e incluso si tiene una fecha de vencimiento, estuvo delicioso mientras duró.