¿Estás siendo DEMASIADO honesto?
A todos nos han dicho que la honestidad es la mejor política ... pero ¿esDe Verdad? Esta famosa máxima no tiene en cuenta al invitado de fiesta menos favorito de todos: la persona que señala todos los defectos de tu guardarropa, se deleita en criticar tu programa de televisión favorito e insulta a tu mejor amigo, todo con el pretexto de ser 'honesto'. A nadie le gusta ese chico.
Pero el hecho de que la 'honestidad' pueda ir demasiado lejos no significa que no sea un ingrediente importante en la conexión humana, junto con su rasgo de carácter hermano, la vulnerabilidad. Juntos, estos dos rasgos similares pero diferentes profundizan las amistades existentes y desarrollan nuevas relaciones .
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A continuación, le indicamos cómo saber cuándo ser honesto y vulnerable, y cuándo dar un paso atrás.
Honestidad
Como punto de partida, la máxima no está mal: la honestidad es una buena política. Después de todo, a nadie le gustan los mentirosos. No tenga miedo de presentarse honestamente al mundo. Eres una persona imperfecta que está dispuesta a admitir tus fallas y dejar que la gente sepa qué esperar desde el principio. Por ejemplo, si eres una persona que se retrasa constantemente, y lo sabes de ti mismo, avisar a tus amigos hace que cada reunión sea más fluida.
Debes ser honesto con todos, la mayor parte del tiempo.
La honestidad abarca mucho más que simplemente ser sincero sobre uno mismo. También debes ser honesto con los demás. Si alguien busca críticas, simplemente diga: '¡Es increíble!' incluso cuando detecta un defecto evidente, no es útil. Ellos no crecerán y tú tampoco.
La honestidad también puede ser protectora. Cuando alguien invade tu espacio personal o dice algo grosero, puede ser tentador ignorar la imposición. Después de todo, no quieres hacer olas. Pero protegerse es importante y, al hacerlo, también protege a otras personas. Quizás alguien está siendo más sensiblero de lo que usted preferiría. Decirles que den un largo paso hacia atrás podría evitar que luego invadan a alguien.másEspacio.
Pero ten cuidado de sertambiénhonesto
Si bien es importante ser honesto, la honestidad no siempre es lamejorpolítica. Si está manejando la honestidad como un arma, es hora de reconsiderar su enfoque.
Por ejemplo, consideremos criticar el arte de tu amigo. No hay nadamayormal, pero simplemente no te encanta el trabajo. Decirle sin rodeos a tu amigo que su arte es terrible no servirá de nada; la honestidad solo vale la pena cuando es útil. La crítica debe ser constructiva para que tu amigo haga un uso significativo de ella.
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¿Es tu honestidad un disfraz para menospreciar a otras personas? Considere cómo les hace sentir su “decir la verdad”. ¿De verdad fuiste cruel sin ninguna razón? A veces, mantener las apariencias triunfa sobre la honestidad. En algunas ocasiones, mantener la boca cerrada mantiene el buen humor de todos. La regla de oro es siempre una base útil.
Presta atención: ¿estás usando la honestidad como escudo?
Si le preocupa que su honestidad se oriente hacia la crueldad, considere también sus propios sentimientos. A menudo atacamos a los demás porque nos sentimos heridos. Decirle a tu mamá que su atuendo no le queda bien, cuando en realidad no puedes creer que ella pueda lograrlo puede ser una forma de proyección: ver en los demás lo que estás demasiado asustado para ver en ti mismo. A veces, el odio a uno mismo se manifiesta como mezquindad.
Cuando la imagen que tienes de ti mismo te lleva a arremeter contra los demás, es hora de acudir a un terapeuta . Un profesional de la salud mental puede ayudarlo a superar sus emociones y mejorar sus habilidades de comunicación.
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Vulnerabilidad
Si bien 'honestidad' y 'vulnerabilidad' pueden parecer similares, los dos conceptos son dramáticamente diferentes. La honestidad se trata de decir la verdad; La vulnerabilidad se trata de revelar la verdad de sus secretos más profundos y compartir sus pensamientos más aterradores. Si bien es importante ser honesto contodos, no hay vergüenza en restringir la vulnerabilidad a tus amigos más cercanos.
La vulnerabilidad se puede restringir a sus amigos más cercanos
Ser vulnerable aumenta las amistades y estrecha los lazos . Si te sientes solo y esperas hacer nuevos amigos, la vulnerabilidad puede ayudarte a establecer conexiones más profundas y duraderas. Pero no todos se sienten cómodos abriéndose tan vívidamente. Si la idea de 'compartir' hace que su interior se arrugue, considere una charla con un terapeuta autorizado. Pueden ayudarlo a identificar las razones por las que tiene miedo de conectarse y desarrollar estrategias para aumentar su vulnerabilidad. Todo en un ambiente sin prejuicios, objetivo e imparcial de un profesional capacitado para escuchar con simpatía y brindar estrategias proactivas.
La honestidad y la vulnerabilidad son dos elementos importantes de la conexión social. Juntos, son la salsa secreta para desarrollar amistades y fortalecer las relaciones.
