Lectura de ansiedad: ¿Qué tal un poco de neurótica?

Neurotica

No sé ustedes, pero ocasionalmente siento una punzada de ansiedad cuando se trata de intimidad sexual.

Pensamientos tontos invaden mi mente, y me quedo despierto hasta tarde entreteniendo todos los escenarios cómicos y terriblemente embarazosos de lo que podría salir mal. Hay muchos. Incluso ahora, después de 13 años increíbles con mi pareja, todavía puedo sentirme un poco cohibida, aunque encuentro bastante divertida mi incapacidad para relajarme durante esos momentos. Sí, puedo ponerme un poco neurótico.

Entonces, cuando encontréNeurotica: Erotica para los un poco ansiosos, Tenía que compartirlo con todos ustedes, pero lo primero es lo primero.

Mayo es Mes de la conciencia sobre la salud mental , con Semana Nacional de Concientización sobre la Ansiedad y la Depresión dando inicio a todo el asunto el domingo 3 de mayord. Este es el momento perfecto para señalar el hecho de que, en general, la ansiedad es una respuesta completamente normal y totalmente razonable al estrés. Sin embargo, cuando la ansiedad persiste más de 6 meses y no se trata, puede muy bien convertirse en un problema en toda regla. Es mejor evitar esto siempre que sea posible.



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De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH): “Existe una amplia variedad de trastornos de ansiedad, incluido el trastorno por estrés postraumático, el trastorno obsesivo compulsivo y las fobias específicas, por nombrar algunos. En conjunto, se encuentran entre los trastornos mentales más comunes que experimentan los estadounidenses '. Además, las mujeres tienen un 60% más de probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida que los hombres.



Vivir con ansiedad no es fácil; hay demasiadas cosas que ocupan tu mente, que crean tensión e incomodidad en tu cuerpo y fomentan los problemas de relación con las personas más cercanas a ti. Se siente como si estuvieras juntando constantemente las piezas de tu mundo, como si fuera un rompecabezas desmantelado por hormigas. Hace que sea imposible relajarse, simplemente no sabes cómo. Jenne Guillaume dio en el clavo cuando escribió sobre el 24 cosas que solo las personas ansiosas entenderán  para Buzzfeed

Ahora que conoce la ansiedad, al menos un poco, volvamos aNeurotica: Erotica para los un poco ansiosos.Escrito por Sonia Weiser, quien jura ser un 'adulto funcional que vive en la ciudad de Nueva York', el cuento es más propenso a la ansiedad. Danielle Steel romance que una obra de ficción erótica real. Y es absolutamente perfecto para un poco de entretenimiento y muchas risas. Al menos no pude dejar de leerlo, ¡y ni siquiera está sucio!



Comienza así:

“Me acercó a él, sus caderas chocando contra las mías. 'Te lo prometo', dijo. 'No me gustas porque me recuerdas a mi madre, que estaba emocionalmente distante después de la muerte de mi padre.'

¡Y cada vez se pone mejor! La historia ilustra perfectamente el tipo de pensamientos acelerados o diálogo interno continuo que tendría una persona ansiosa en una situación de intimidad sexual. Entonces, es imposible no disfrutar de su lectura, pero parece que Weiser está convirtiendo la historia en una serie. Ella lanzó recientementeNeurotica: la librería,y es excelente!Pero deberías empezar por el principio.

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