Respuestas a todas sus preguntas sobre consejería prematrimonial

Se acerca su gran día: eligió sus arreglos florales, envió las invitaciones y el menú de la cena está listo para comenzar. Pero mientras ha estado planeando su boda, ¿ha dedicado tiempo a prepararse también para su matrimonio?

El asesoramiento prematrimonial rara vez se encuentra en la lista de tareas pendientes de planificación de bodas de una pareja comprometida. Por supuesto, hablar de temas importantes como el dinero, el sexo y los niños, los tres desafíos más comunes que enfrentan las parejas, puede no ser tan fácil o divertido como seleccionar su primera canción de baile. Sin embargo, vale la pena el tiempo, la energía y, aunque podría representar una incomodidad temporal, sacar estos temas al aire y sentar una base sólida para su matrimonio.

¿Qué es la consejería prematrimonial?

La consejería prematrimonial es un tipo de terapia, a menudo proporcionada por terapeutas matrimoniales y familiares con licencia o líderes religiosos que actúan como consejeros, que ayuda a las parejas que están dando el siguiente paso en su relación o que quieren resolver problemas en su relación antes de que se comprometan al matrimonio. Muchas parejas buscan asesoramiento prematrimonial como medida preventiva, casi como ir a ver a su médico de atención primaria para un chequeo anual. En lugar de esperar hasta que surja un problema, las parejas participan en asesoramiento prematrimonial para adelantarse a cualquier problema que surja debajo de la superficie.

¿Quién debe buscar asesoramiento prematrimonial?

Existen innumerables razones por las que una pareja podría querer buscar asesoramiento prematrimonial. Es una forma de abordar un problema específico, por ejemplo, si usted y su pareja siguen peleando por los patrones de gasto del otro. Pero también es un momento para hablar sobre temas delicados con un tercero neutral, para dedicar tiempo para discutir cualquier temor e incertidumbre sobre su futuro juntos y mejorar la comunicación entre usted y su pareja.

El asesoramiento prematrimonial también es una excelente manera para que las parejas se familiaricen con el proceso terapéutico, lo que las hace más propensas a buscar apoyo en el futuro en caso de que surjan problemas en el futuro. Además, no tiene que estar comprometido para optar por el asesoramiento prematrimonial. Algunos las parejas pueden aprovechar este asesoramiento para explorar y hablar abiertamente sobre la idea del matrimonio. La consejería prematrimonial ayuda a las parejas a comprender sus esperanzas, temores y expectativas en torno al matrimonio, lo que les permite tomar una decisión informada sobre el futuro de su relación y si el matrimonio es el paso correcto.

¿Qué temas se tratan en la consejería prematrimonial?

Ningún tema está fuera de los límites cuando se trata de asesoramiento prematrimonial, eso es lo mejor de todo. Con eso en mente, estos son algunos de los temas y razones más comúnmente discutidos por los cuales las parejas buscan consejería prematrimonial:

Creencias y valores
Relaciones familiares
Toma de decisiones
Lidiando con la ira
Tiempo que pasamos juntos
Creando resoluciones matrimoniales positivas
Hacer coincidir las expectativas sobre las grandes decisiones de la vida, como comprar una casa y formar una familia.
Evitando resentimientos tóxicos
Desmantelar los miedos sobre el matrimonio o abordar la ansiedad matrimonial
Abordar cualquier inquietud que pueda tener sobre la relación o el futuro juntos

Además, hay muchos problemas relacionados con el dinero, los niños y el sexo sobre los que es importante que las parejas estén en sintonía. A continuación, analizaremos algunas preguntas sobre estos temas.

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Dinero

¿Tiene una deuda de préstamos estudiantiles que pagar? ¿Cuánto tienes ahorrado?
¿Cuál es tu presupuesto mensual?
¿Tiene un fondo de emergencia?
¿Quiere mantener sus finanzas separadas, conjuntas o una combinación de ambas?

Niños

Quieres tener hijos?
¿Cuántos niños quieres?
¿Cuándo le gustaría empezar a intentar concebir?
¿Qué sucede si tiene problemas para concebir? ¿Está dispuesta a considerar la adopción?

Sexo

¿Estás feliz con tu vida sexual?
¿Qué pasa si una pareja quisiera tener relaciones sexuales con más frecuencia que la otra?
¿Cómo abordarán el tema del sexo y el deseo entre ustedes?

¿Qué sucede durante la consejería prematrimonial?

El enfoque principal de la consejería prematrimonial es ayudar a las parejas a estar en sintonía sobre ciertos temas y a entenderse mejor a sí mismos, a los demás y a su relación. Por lo tanto, uno de los primeros ejercicios de la consejería prematrimonial suele ser que cada miembro de la pareja responda un cuestionario escrito, o una serie de preguntas, sobre cómo se sienten el uno con el otro y su relación. Sus respuestas pueden ayudar a identificar fortalezas, descubrir problemas potenciales e identificar rasgos de personalidad que será útil para que su consejero facilite una conversación productiva. Luego, interpretará sus respuestas junto con su consejero y analizará los puntos en común o las diferencias en sus respuestas. Este ejercicio le servirá para establecer metas apropiadas basadas en los desafíos que desea superar.

La consejería prematrimonial puede provocar muchas emociones intensas e incómodas, incluso puede haber algo de llanto. Es completamente normal y está bien expresar sus emociones libremente en la consejería prematrimonial. Es muy valioso tener un espacio seguro para compartir algunos de los sentimientos que no están al descubierto y que son vulnerables con tu pareja, así que utiliza el espacio para mostrar emociones que tú y tu pareja son difíciles de expresar de otra manera.

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Dónde buscar asesoramiento prematrimonial

Muchos licenciados los terapeutas matrimoniales y familiares brindan asesoramiento prematrimonial como parte de su práctica. También hay talleres para parejas, Terapia de grupo sesiones y programas comunitarios disponibles para parejas que prefieren aprender en grupo. Los servicios de asesoramiento prematrimonial pueden variar mucho en precio, dependiendo de qué tan íntimo sea el apoyo, dónde viva, cuánto tiempo trabaje con su consejero, así como la educación, las credenciales y la experiencia del consejero. Si el precio es una barrera, es posible que pueda encontrar servicios de consejería prematrimonial gratuitos o de bajo costo a través de organizaciones de servicio comunitario, hospitales u organizaciones religiosas como iglesias.

Si planea casarse en una casa de culto, verifique qué requisitos tienen. Muchas instituciones religiosas exigen que las parejas asistan a algún tipo de asesoramiento antes de realizar la ceremonia matrimonial. Este tipo de consejería prematrimonial generalmente se basa en la fe y puede venir en forma de cursos grupales, reuniones individuales con un líder religioso o en forma de pruebas de personalidad o compatibilidad .

Terapia de pareja online es una opción maravillosa para las parejas que no tienen el tiempo o los recursos para asistir a la terapia en persona. Especialmente porque la planificación de la boda agrega otra capa de estrés y compromiso de tiempo a la vida ya plena de una pareja, la terapia en línea puede ser una gran solución para incluir la consejería prematrimonial en una agenda ocupada. La terapia en línea también es una excelente manera de familiarizarse con la idea de terapia, si uno o ambos socios son nuevos en la terapia o se sienten incómodos al ver a un terapeuta en persona. Se realiza terapia en línea a través de video en vivo, mensajes de texto, mensajes de audio y video, y muchas personas encuentran más fácil y conveniente comunicarse desde la comodidad de su hogar.

Independientemente del tipo de terapia que elija, busque a alguien en quien usted y su pareja confíen. La confianza es clave para cualquier experiencia de consejería prematrimonial exitosa.

Si bien la consejería prematrimonial puede ser un componente menos glamoroso de la planificación de la boda , es posiblemente la parte más importante del proceso. Después de todo, el día de la boda llegará y se irá, pero la esperanza es que su matrimonio dure para siempre. Con el apoyo adecuado, la consejería prematrimonial puede ayudarla a ser más intencional en su viaje hacia el matrimonio y a entusiasmarse con el próximo capítulo de usted y su pareja juntos. Además, ¡incluso podrías divertirte y aprender algo nuevo sobre tu pareja!