TDAH en niñas y mujeres

Al pensar en el TDAH, el público en general puede imaginarse a un niño que no puede quedarse quieto y actúa impulsivamente, soltando respuestas en clase o interrumpiendo a sus padres. Pero para aquellos con TDAH predominantemente desatento, pueden estar sentados en silencio y siguiendo las reglas, pero aparentemente soñando despiertos de vez en cuando y, a menudo, luchando por terminar una tarea u organizar sus vidas. Estos síntomas más sutiles hacen que el trastorno a menudo pase desapercibido, con mayor frecuencia en mujeres, dejando a muchos sin diagnosticar hasta que alcanzan la edad adulta.

Otros signos comunes de TDAH en mujeres pueden incluir:^1,2

pensamientos errantes
problemas para terminar proyectos y tareas escolares
llegar tarde a menudo
dificultad para concentrarse
una habitación o espacio de trabajo desorganizado
enojarse fácilmente

Eso no quiere decir que las mujeres con TDAH-Inatención no presenten síntomas de hiperactividad o impulsividad. Las niñas con TDAH pueden ser muy activas físicamente, correr riesgos mientras juegan, o pueden ser extremadamente conversadoras, excitables y emocionales. Sin embargo, es probable que el cuarenta por ciento de ellos superen los síntomas de hiperactividad e impulsividad cuando lleguen a la edad adulta.³

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Riesgo de trastornos concurrentes

Muchas niñas con TDAH pueden sentirse capaces de controlar los síntomas cuando están en la escuela primaria, pero las demandas extracurriculares, sociales y académicas cada vez mayores de la escuela intermedia y secundaria pueden hacer que tengan dificultades. Las niñas también pueden ser más propensas a culparse a sí mismas por sus síntomas, etiquetándose a sí mismas como incapaces de hacerlo bien o siendo estúpidas. Este enfoque hacia adentro las pone en mayor riesgo de depresión mayor, trastornos de ansiedad y trastornos de la alimentación que las niñas que no tienen TDAH. Un estudio encontró que las niñas con TDAH de tipo combinado tienen un alto riesgo de suicidio y autolesión.⁴

Mujeres con TDAH

A muchas mujeres se les diagnostica TDAH por primera vez en la edad adulta y pueden buscar tratamiento porque tienen dificultades para manejar las demandas del trabajo, el hogar y la vida diaria. Luchan con el funcionamiento ejecutivo y para completar tareas que requieren organización, planificación y gestión del tiempo. Incapaces de mantenerse al día, corren el riesgo de sufrir depresión, disminución de la autoestima, abuso de sustancias, problemas para dormir y comer en exceso.⁵

Además de la medicación, las mujeres con TDAH también pueden beneficiarse de intervenciones terapéuticas como desarrollar la autoestima, promover hábitos saludables, aprender a administrar el tiempo y practicar técnicas para controlar el estrés. La terapia familiar puede ayudar a educar a los miembros de la familia sobre el diagnóstico y enseñarles a resolver problemas juntos y a comunicarse mejor. Los grupos de apoyo de pares también pueden ayudar a las mujeres a sentirse menos avergonzadas por sus síntomas y sentirse empoderadas para controlar su vida diaria y su futuro.⁶

Cómo orientar a pacientes y padres

Los siguientes consejos pueden ayudar a sus pacientes (y cuidadores) mientras buscan comprender y controlar los síntomas del TDAH.

diferentes tipos de ataques de pánico

Comprenda que el TDAH se puede controlar:El TDAH es altamente tratable tanto en hombres como en mujeres de todas las edades, con medicamentos, terapia conductual o una combinación de los dos que suelen combatir los síntomas de manera muy eficaz. No se debe desanimar a los pacientes si el primer medicamento o intervención no encaja exactamente, y se les debe animar a que sigan hablando con su proveedor sobre las preocupaciones y los éxitos.

Alabado sea el progreso -También se debe alentar a los pacientes a que se tomen un tiempo para notar el progreso y la mejora en su vida diaria (o la de sus hijos), por pequeña que sea. Ser capaz de ver los contratiempos como funciones de la afección en lugar de como una falla personal y enorgullecerse de los éxitos puede reducir el riesgo de depresión y ayudar a su hijo a obtener un mayor sentido de control sobre su salud y su futuro. Recuérdeles que comenzar el tratamiento en la infancia puede tener un gran impacto en los resultados y el funcionamiento futuros; practicar el optimismo sobre la condición es poderoso.

Conozca los derechos aplicables -Si un niño en edad escolar se ve gravemente afectado por su TDAH, es posible que califique para un Programa de educación individualizado (IEP) o un Plan 504 y adaptaciones educativas.⁷ Incluso si un niño no califica, los padres y tutores pueden hablar con el personal de la escuela sobre cómo hacer que los maestros, los consejeros escolares y otro personal estén disponibles para apoyar a su hijo mientras se preparan para prosperar en un entorno académico. El personal de la escuela también puede suscribirse a los estereotipos sobre el TDAH y necesitar educación sobre qué síntomas monitorear en el desempeño diario del estudiante.

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Utilice mentores -Todos nosotros, y especialmente los niños, podemos beneficiarnos de ejemplos de personas que han superado desafíos o adversidades. Si conoce a una mujer o adolescente que haya manejado con éxito los síntomas de su TDAH, considere pedirle que se conecte con su cliente. Ser capaz de visualizar el éxito puede fomentar el progreso y disminuir el riesgo de baja autoestima o etiquetado negativo.

Nota del editor: este artículo se publicó originalmente en Psycom.net

Referencias

Ohan J. ¿Por qué hay una brecha de género en los niños que se presentan a los servicios para el trastorno por déficit de atención / hiperactividad?J Clin Child Adolesc Psychol. 2009;38(5):650-60.
Child Mind Institute. En qué se diferencian las niñas con TDAH. Disponible en: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are-different/. Accedido 2017.
Hinshaw SP. Seguimiento prospectivo de niñas con trastorno por déficit de atención / hiperactividad hasta la edad adulta temprana: el deterioro continuo incluye un riesgo elevado de intentos de suicidio y autolesiones.J Consultar a Clin Psychol.2012;80(6):104-1051.
Miller M. Funciones ejecutivas en niñas con TDAH seguidas prospectivamente hasta la edad adulta.Neuropsicologia. 2012;26(3):278-287.
CHADD. Las mujeres y las niñas. Disponible en: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. Consultado 2017.
Comprensión de los IEP. Entendido.org. Disponible en: www.undersightened.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. Consultado 2017.

Última actualización: 15 de junio de 2021