8 formas en que la enfermedad mental se ve diferente para las mujeres

Al celebrar el Mes de la Historia de la Mujer en marzo, centrémonos en uno de los temas más importantes que debemos abordar en lo que respecta a las mujeres y su salud: las enfermedades mentales.

¿Con qué frecuencia, cuando hablamos de salud mental, la desglosamos por género? No lo suficiente, en mi opinión. Hay muchos aspectos de la salud mental y las enfermedades mentales que son específicos de las mujeres y que los profesionales de la salud mental no abordan con regularidad. Ya sea en la investigación clínica o en ensayos de medicamentos, es importante tener en cuenta las necesidades únicas de las mujeres y la forma en que se ve afectada su salud.

Aquí hay ocho formas en que las enfermedades mentales pueden verse diferentes para las mujeres que para otros géneros.

1.Las mujeres son dos veces más propensas a luchar contra la ansiedad

De acuerdo a la Asociación de Ansiedad y Depresión de América , la ansiedad afecta a las mujeres al doble que a los hombres. La depresión también es más común entre las mujeres. Algunos expertos han explorado los factores de riesgo biológicos en juego que crean esta brecha de prevalencia, pero la investigación no está bien documentada; además del hecho de que vivimos en una sociedad patriarcal y una cultura que no otorga a las mujeres una igualdad plena, factores socioeconómicos como la educación, los ingresos, la ocupación y la salud física también pueden ser determinantes.

2.Los síntomas pueden manifestarse de manera diferente en las mujeres

El hecho de que dos personas tengan el mismo diagnóstico no significa que tendrán los mismos síntomas, y para las mujeres, los síntomas de la enfermedad mental pueden verse totalmente diferentes a los de los hombres. Por ejemplo, los estudios han demostrado que los síntomas de ansiedad pueden ser más pronunciados en las mujeres (en parte porque la sociedad les da 'permiso' a las mujeres para expresar sus sentimientos, mientras que los hombres están discapacitados por masculinidad tóxica ), y por lo tanto más debilitante. Cuando se trata de depresión, las mujeres tienden a rumiar más mientras que los hombres tienden a tratar de distraerse de sus problemas.

3.Las mujeres tienen más probabilidades de ser diagnosticadas con trastornos alimentarios

Las personas de cualquier género son susceptibles a trastornos de la alimentación , pero las mujeres tienen muchas más probabilidades de ser diagnosticadas con anorexia, bulimia u otro trastorno alimentario que los hombres (aproximadamente dos tercios de las personas con trastornos alimentarios son mujeres). Mujeres trans tienen incluso más probabilidades de luchar con trastornos alimentarios más graves debido a problemas adicionales de disforia corporal y dismorfia.

4.Las mujeres son más propensas a intentar suicidarse

Mientras más hombres mueren por suicidio, más mujeres intentan quitarse la vida, de acuerdo a la BBC, probablemente porque las tasas de depresión son más altas en las mujeres. El riesgo de suicidio es significativamente más grave para las mujeres trans, ya que casi el 30% de ellos hacen un intento de suicidio en la adolescencia y la adolescencia.

5.Las mujeres son más propensas a experimentar PTSD

De acuerdo a la Asociación Nacional de Enfermedades Mentales , las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de experimentar PTSD, y el 10% de las mujeres serán diagnosticadas con PTSD en algún momento de su vida, en comparación con el 4% de los hombres. Es probable que esto se deba al hecho de que las mujeres son vulnerables a ciertos tipos de trauma: agresión sexual, violación, violencia doméstica. - a los que los hombres están expuestos con menos frecuencia (aunque este trauma puede sucederle a todos). Los hombres, por otro lado, tienen más probabilidades de entrar en contacto con traumas como combates militares, agresiones físicas y otros accidentes. Y cuando se trata de la respuesta típica de 'lucha / huida / congelación' del cuerpo al trauma, las mujeres tienden a caen con más frecuencia en la respuesta de 'congelación', especialmente cuando se trata del trauma de una agresión sexual, mientras que los cuerpos de los hombres tienden a reaccionar con 'lucha' o 'huida'.

6.Los problemas de salud mental de las mujeres se ven complicados por la opresión social de las mujeres

Como ya he mencionado un poco, los problemas de salud mental que enfrentan las mujeres se vuelven más complejos debido al trauma, la adversidad y los estereotipos específicos de género que se les imponen a las mujeres. Estos, combinados con enfermedades mentales como ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático y otros, crean un campo de batalla mental que es significativamente más difícil de navegar. Los problemas se agravan. 'A medida que se han realizado más investigaciones, también hemos acumulado evidencia científica que apunta a las consecuencias negativas para la salud física y mental de la opresión', dijo la Dra. Mindy J. Erchull, profesora de ciencia psicológica en la Universidad de Mary Washington en Virginia, dijo a Talkspace . 'Esto ha facilitado que las feministas argumenten ante un público más amplio que la salud mental es un tema feminista'.

7.Las mujeres pueden experimentar problemas de salud mental relacionados con la reproducción

Las mujeres (aquellas a las que se les asigna una mujer al nacer) pueden experimentar problemas de salud mental relacionados con sus sistemas reproductivos como depresión post-parto , trastorno disfórico premenstrual o problemas relacionados con la menopausia. Estas son enfermedades mentales con las que los hombres cisgénero probablemente nunca tengan experiencia personal.

8.Los sesgos de género afectan la forma en que las mujeres reciben ayuda y de quién

Fechado volver a los días en que los problemas de salud mental femenina a menudo se agrupaban bajo el paraguas de 'histeria', Un término griego antiguo que significa 'útero errante', las mujeres han sido ignoradas por los profesionales de la industria de la salud mental. 'Es más probable que se refiera a las mujeres como 'locas', por ejemplo, tanto en las conversaciones diarias como en los medios de comunicación'. dijo el Dr. Erchull . 'Las mujeres también han tenido experiencias de vida típicas caracterizadas como 'desordenadas'', continuó el Dr. Erchull, mientras que el mismo comportamiento de los hombres puede verse como totalmente 'normal'.

superar la ansiedad al hablar frente a otros

A las mujeres también se les diagnostica más rápidamente y con más frecuencia ' trastorno límite de la personalidad ”; pueden tener sus síntomas descartados por profesionales médicos; y es menos probable que se les diagnostique más trastornos atribuidos a hombres como el trastorno por uso de sustancias, el trastorno de personalidad antisocial y el TDAH.

La salud mental es importante y la salud mental de la mujer es importante. Las mujeres y las personas de todos los géneros reciben terapia de conversación accesible con un consejero autorizado y altamente capacitado. No hay mejor momento como ahora para empezar a sentirse mejor.