8 formas de mantener las amistades en una relación

Dos amigos sentados en un banco

Nada supera al 'No puedo comer, no puedo dormir, alcanzar las estrellas' sentimiento de nuevo amor.

Todos sabemos cómo va. De repente, estás tan enamorado que no hay nadie más con quien prefieras pasar el tiempo que tu nuevo novio. Salir una noche a la semana rápidamente se convierte en siete, y lo siguiente que sabes es que estás dejando un cepillo de dientes en su apartamento y vistiendo la ropa del otro.



A pesar de la pura dicha del inicio de una nueva relación , navegar por las primeras etapas del amor puede ser inmensamente abrumador y absorbente. Dicen que el amor es como una droga, y resulta que hay una razón química para eso: hace que el cerebro libere una avalancha de dopamina, creando una sensación de euforia. Se siente bien y no puedes tener suficiente.



El peligro surge cuando te has vuelto tan adicto a la droga del amor que empiezas a descuidar las otras relaciones en tu vida. Al pasar todas sus horas de vigilia con su pareja, comienza a dejar que sus amigos y familiares se vayan por el camino. ¿Cómo evitas que esto suceda? A continuación se ofrecen algunos consejos útiles sobre cómo mantener amistades durante una relación.

Haz de los amigos una prioridad

Programa horarios específicos durante la semana dedicados exclusivamente a tus amigos. Ya sea que se trate de dedicar 15 minutos todos los miércoles para comunicarse con un amigo con el que no ha hablado en un tiempo o mantener una cita de brunch semanal con alguien especial en su vida, priorizar las amistades es el primer paso para conservarlas. Marque activamente este tiempo en su agenda y hágalo honor, no hay citas de películas de última hora con bae.



Tener en cuenta

Si bien puede parecer que todo lo que quieres hacer es enviar un mensaje de texto a tu novio o novia, cuando estés con tus amigos, ponlos al frente y al centro. Guarda tu teléfono yescucha. Esté en el momento. No hables incesantemente de tu pareja.

'Asegúrese de que cada uno tenga el mismo tiempo de conversación durante la conversación y de que realmente escuche lo que sus amigos tienen que decir', escribió Brittney Morgan en Terapia de apartamento . 'Todo el mundo debería sentirse escuchado y divertirse sin preocuparse por las distracciones'.

Tenga una discusión con su pareja

Es posible que se sienta feliz con su pareja, pero si comienza a sentir que está descuidando a sus amigos y familia , es hora de tener una charla. Empiece por decirle a su SO cuánto disfrutan pasar tiempo juntos, pero proponga que podría beneficiarles a ambos dedicar un tiempo a hacer su trabajo.propiocosa. Después de todo, la ausencia hace crecer el cariño.



alguien que miente todo el tiempo

Domina el arte del grupo colgar

La dinámica de una suspensión grupal puede ser complicada, pero cuando se ejecuta bien puede ser una belleza. Planificar actividades grupales efectivas significa que puede pasar el rato con su pareja y sus amigos, todo al mismo tiempo. Intente no pasar todo el tiempo hablando con su SO Engage con el grupo.

Reducir la escala en la PDA

A nadie le gusta estar cerca de una pareja que no puede dejar de tocarse. Es incómodo y alienante para todos los demás en la habitación. Recuerde que un poco es muy útil en presencia de amigos. No quieres convertirte en * esa * pareja.

Ponte en el lugar de tus amigos solteros

Ya sea que haya estado con su S.O. Durante dos semanas o dos años, en algún momento de tu vida, has vivido la vida de soltero. Mientras no estabas unido, es muy posible que algunos de tus amigos estuvieran saliendo o comenzando a establecerse con sus propias parejas.

¿Recuerda al amigo que se cayó de la faz de la tierra? Los extrañaste, ¿verdad? (Tal vez incluso una pequeña parte de ti estaba resentida con ellos.) ¡No dejes que eso te suceda!

Ser receptivo

Salir con alguien no te da un pase gratuito para dejar de responder repentinamente a mensajes de texto y correos electrónicos. 'Lo siento, estaba ocupado!' solo vuela por tanto tiempo. Piense en todas las veces que sus amigos se apresuraron a consolarlo después de que envió un mensaje de texto ansioso o le escribió un correo electrónico reflexivo. cuando te sentías estresado .

Trate de mantener su cadencia habitual cuando envíe mensajes a sus amigos, especialmente si está empezando a ver menos de ellos en la vida real. La belleza de la era digital es cómo puede ayudar a preservar las amistades incluso en los momentos más agitados.

ya no me llevo bien con mi mamá

Se honesto

¿Un amigo te llamó por no estar disponible? Sí, eso no se siente tan bien. Siéntese con ellos y explíqueles que se dejó llevar por su nueva relación y está luchando con el equilibrio. Lo mejor que puede hacer es ser franco y honesto. Si es un buen amigo, lo entenderá. Incluso podrían tener sugerencias sobre cómo mejorarlo.

Al final del día, los seres queridos van y vienen, pero la familia y los amigos son (con suerte) para siempre. Tan maravilloso como se siente estar en medio de un amor romántico, también puede ser voluble y fugaz. Lo último que quieres es llegar al final de una relación, solo para descubrir que has alejado a todos los demás en tu vida. Como dice el refrán, 'Ningún hombre (¡o mujer!) Es una isla'. Construir una comunidad integral de personas es esencial para vivir una vida enriquecedora.