4 pasos para confrontar a alguien cuyo humor es ofensivo

Hay muchas perspectivas diferentes sobre lo que constituye el humor, desde la inexpresividad hasta la payasada y el insulto, tiende a haber mucha variabilidad en la forma en que las personas expresan su humor. ¿Dónde traza la línea divisoria entre “solo bromear” y el humor ofensivo? Eso lo decide cada persona, pero si los chistes de alguien le resultan desagradables, aquí hay algunos consejos sobre cómo confrontar a alguien cuyo humor considera ofensivo.

Paso uno: realice una autocomprobación, ¿cómo se siente?

Como terapeuta, creo que las emociones son clave para nuestras motivaciones y proceso de toma de decisiones. No tienen por qué ser el fin de todo, pero los sentimientos nos brindan información fundamental a medida que avanzamos a lo largo de nuestra vida diaria. Cuando te enfrentas al humor ofensivo de alguien, es importante que primero te controles a ti mismo y a tu estado emocional cuando decidas confrontarlo.
Primero, aclare por qué encuentra el humor tan perturbador. Pregúntese: '¿Qué tiene esta broma que me impactó tanto?' Esto le ayudará a expresarse de forma más precisa y asertiva. Cuando se mueva para confrontar realmente a esa persona, pregúntese si se siente con ganas de tener una conversación continua sobre el 'por qué' detrás de su intervención, o si solo está listo para hacerlo. afirmar el límite y seguir adelante.
Se necesita una buena cantidad de coraje y fuerza emocional para confrontar a alguien, incluso si se trata de su humor. Si se siente personalmente ofendido debido al humor dirigido a alguna parte de su propia identidad personal o sus propias decisiones de vida, es probable que esté un poco cargado de emociones. Si se siente fuera de control en el manejo de estos sentimientos (por ejemplo, cree que podría volverse físico), entonces es mejor tomarse un tiempo fuera. Si siente que puede hacer valer su punto y defenderse a sí mismo de una manera tranquila, entonces dé el salto para compartir su posición.

Paso dos: evalúe su entorno inmediato

No es fácil desafiar el humor ofensivo de alguien, sin importar la situación o el entorno. Pero, comprender su entorno cuando elige enfrentarlos, podría ser útil para manejar la situación por completo.
Enfrentar a alguien a menudo se siente como una experiencia de aislamiento. Después de todo, se necesita mucha valentía para enfrentarse al humor ofensivo de alguien. Cuando esté a punto de exponer su caso, tómese un momento para considerar su entorno. ¿Se siente seguro en general? ¿Todos los que están alrededor han firmado el chiste o también parecen incómodos?
Enfrentar a un comediante en un club nocturno lleno de gente puede ser más difícil que en una reunión familiar con un pariente inapropiado. Y aunque no existe una regla estricta sobre los entornos en los que debe o no debe confrontar a alguien, hacer un balance de su entorno puede brindarle información útil sobre lo que puede esperar de una respuesta. Es otro dato a considerar al decidir cómo quiere que se vea su confrontación.

Paso 3: considere la relación

Cuando piensa en una confrontación en cualquier caso, ante todo, es importante considerar su relación con la persona a la que te enfrentarás. Si bien tampoco existen reglas bien establecidas sobre a quién debe confrontar y cuándo, es importante considerar su relación con la persona y las implicaciones de su historia y futuro juntos.

Amigos íntimos

Si está interesado en preservar la relación, entonces es importante considerar cómo aborda una conversación con esta persona que hizo los comentarios ofensivos. Si es alguien cercano a usted, es posible que no desee avergonzarlo porque se siente bien tomándose el tiempo para ayudarlo a comprender por qué sus comentarios fueron ofensivos. Esto podría cambiar si se trata de un problema continuo y desea advertirles que su comportamiento fue problemático y desea que se detenga.

Extraños y conocidos

Dirigirse a completos desconocidos es una situación completamente diferente, ya que no tiene datos sobre cómo podrían reaccionar. En esos casos, es aún más importante considerar la seguridad en su confrontación.

Paso cuatro: considere su seguridad

En cualquier caso en el que intervenga, es importante tener en cuenta el aspecto de la seguridad. Después de todo, nunca se sabe cómo podría responder alguien a su cumplimiento. Con suerte, en la mayoría de los casos, es probable que solo tenga que ser consciente de su capacidad emocional y seguridad en el momento. Pero a veces puede haber implicaciones a largo plazo de confrontar a alguien, especialmente en nuestra era digital llena de trolls.
Es posible que desee preguntarse: '¿La persona a la que me enfrento se lo tomará con calma o qué haré si reacciona mal? ¿Estoy listo para ese resultado potencial? ' Por supuesto, es posible que no siempre tenga un plan bien concebido en caso de que las cosas salgan mal (también está bien ser espontáneo en sus reacciones 1), pero vale la pena considerar el propio, así como el estado mental de la otra persona, cuando confronte ellos.

¿Cuánto tiempo tardará vyvanse en hacer efecto?

Seguridad fisica

Desafortunadamente, también debemos considerar la seguridad física cuando nos enfrentamos a alguien. Algunas personas pueden ponerse a la defensiva cuando se les confronta y forma en que nos comunicamos puede ser una píldora difícil de tragar, especialmente en nuestro clima sociopolítico actual. Si eliges confrontar a alguien por sus bromas inapropiadas, ten en cuenta su estado mental actual (¿parece en general equilibrado y tranquilo? ¿Está sobrio?), Así como tu historial con él y el historial de su comportamiento.
Si una persona tiene un historial de reacciones explosivas cuando está enojada o desafiada, entonces puede ser mejor esperar para confrontarla sobre su humor ofensivo o renunciar al desafío por completo. Si son conocidos por su comportamiento receptivo, es probable que su desafío salga bastante bien. Es ampliamente aceptado en la comunidad psicológica que el comportamiento pasado es un predictor relativamente preciso del comportamiento futuro. Aprovecha este principio. Y si esta persona, o su historia, es relativamente desconocida para usted, es mejor tener cuidado.
Hacerse valer nunca es una tarea fácil y se necesita mucho coraje y esfuerzo para ser lo suficientemente vulnerable como para desafiar los chistes ofensivos de alguien. Con suerte, estas consideraciones le ayudarán a sentirse más preparado la próxima vez que se enfrente a un humor ofensivo.